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取消QQ绑定的手机号可以通过以下步骤完成。
1、打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮，然后选择“设置”。
2、在设置页面中，选择“手机号码”选项。
3、点击“更换”，然后在弹出的提示框中选择“解绑”。
4、为了验证身份，可能需要输入手机号码并获取验证码，按照页面提示输入相应的验证码，点击“下一步”。
5、确认解绑操作即可。
解绑手机号后，可能会影响某些功能的使用，比如无法通过手机号直接搜索到QQ账号等，如有需要，请考虑重新绑定新的手机号，以上方法供参考，如遇到版本更新导致操作变化的情况，请根据最新的QQ界面和提示进行操作。